Вегетарианская овощная лазанья
| мука морковь перец болгарский помидоры оливки или маслины томатная паста сыр сыр адыгейский соус Бешамель |
Лобио
| фасоль морковь томатная паста аджика |
Сырники
| творог яйца мука |
Простые блюда из творога
| творог |
Гречка с овощами
| гречка кабачок / чукини баклажаны лук репчатый морковь помидоры |
Рис с курицей
| курица филе рис лук репчатый морковь чеснок |
Салат с авокадо и помидорами
| авокадо помидоры чеснок лайм или лимон |
Пшеничкасэр
| проростки пшеницы бананы яблоки киви лайм или лимон изюм |
Суп-пюре из цветной капусты
| цветная капуста кабачок / чукини шпинат сливки лук репчатый чеснок |
Салат из черри и моцареллы
| помидоры Черри сыр Моцарелла лайм или лимон |