Рецепты с тепловой обработкой "без нагрева"
Свекла, морковь, черная редька
| свекла морковь редька черная лайм или лимон шпинат |
Банан, шпинат, авокадо
| бананы шпинат авокадо яблоки лен молотый |
Зелёный салат с тунцом и сыром Фета
| сыр Фета тунец консервированный огурцы свежие салат зеленый лук зеленый укроп |
Салат из свежих овощей
| огурцы свежие помидоры редис салат зеленый |
Салат из сырой свеклы с яблоком и сыром
| свекла яблоки сыр чеснок сметана |
Хлебцы с творогом и виноградом
| хлебцы зерновые творог виноград |
Салат из свежей капусты
| капуста морковь |
Простые блюда из творога
| творог |
Салат с авокадо и помидорами
| авокадо помидоры чеснок лайм или лимон |
Пшеничкасэр
| проростки пшеницы бананы яблоки киви лайм или лимон изюм |