Муджадара
| чечевица рис лук репчатый |
Соус «Бешамель»
| молоко сливочное масло мука |
Шарлотка на кефире
| мука яблоки яйца кефир |
Вегетарианская овощная лазанья
| мука морковь перец болгарский помидоры оливки или маслины томатная паста сыр сыр адыгейский соус Бешамель |
Лобио
| фасоль морковь томатная паста аджика |
Сырники
| творог яйца мука |
Простые блюда из творога
| творог |
Гречка с овощами
| гречка кабачки баклажаны лук репчатый морковь помидоры |
Рис с курицей
| курица филе рис лук репчатый морковь чеснок |
Салат с авокадо и помидорами
| авокадо помидоры чеснок лайм или лимон |