Солянка постная
| капуста морковь лук репчатый |
Обжаренные проростки маша
| проростки маша |
Брокколи в микроволновке
| брокколи |
Суп-пюре из брокколи, кабачка, моркови
| морковь брокколи кабачок / чукини лук репчатый |
Смузи — банан, шпинат, авокадо
| бананы шпинат авокадо яблоки лен молотый |
Гороховый суп с копченостями
| горох репа лук репчатый морковь копчености |
Каша пшенная на воде
| пшено квашеная капуста |
Фасоль с сосисками
| фасоль консервированная белая сосиски лук репчатый морковь чеснок кетчуп томатный |
Картофель по-деревенски в духовке
| картофель |
Цукини с авокадо и рыбой
| цукини авокадо красная рыба |